皆様こんにちは。東京ベイサイドクリニックです。

春は寒暖の差が大きいので、体調を崩しやすく、全身の細胞が冬から夏モードへと変化する過度期で身体の不調も多くなる季節です。

春になりやすい病気

①花粉症

②百日咳

③麻疹

④風疹

⑤五月病

対策として、当たり前のことながら、睡眠や休息、バランスがとれた規則的な食事、適度な運動がとても大切です。

ペンネーム　『愛の芽生え』　（チューリップの花言葉より引用）