• お腹が張る
• 朝起きてから、なかなか便意が起こらない
• 不規則な生活だからか、便が出る時間もまちまちだ
• 排便後のスッキリ感がない
• トイレで長時間過ごさないと便が出ない
• 便が硬い
• おならの匂いが強い
• 黒い便が出る
• 便秘と下痢を繰り返している
• 毎週、2回以上便秘薬を服用している
• 便意を我慢してしまうことがある

この中に1つでも当てはまるものがあったら、便秘の可能性があります。「毎日、とりあえず便が出ているから」「市販薬を飲めば出るから」と軽く考えず、お気軽にご相談ください。
複数の項目に当てはまるようでしたら、きちんと検査や治療を受けましょう。他の病気が隠れていないかも確認できるので、受診しておくと安心です。

• 朝食を食べる習慣がない
• 野菜不足だ
• 水分をあまり摂らない
• 喫煙する
• アルコール摂取量が多い
• 顔色が悪い
• ニキビができやすい
• 肩こりや腰痛がある
• 痩せているのに、お腹がぽっこり出ている
• 運動不足だ
• 神経質だと言われる
• ストレスが多い
• 寒がりだ
• むくみやすい
• 入浴はもっぱらシャワーだ

こうした項目に当てはまるものがいくつかあり、いつもではなくても、便秘になりやすい場合もご相談ください。

便秘外来は専門的な検査や診療を行っています。「便秘は体質や年齢によるものだから治らない」とあきらめず、まずはお身体への負担が減るよう症状を緩和させながら、じっくり治していきましょう。