こんにちは。　東京ベイサイドクリニックです。
　まだ、暑い日々が続くのと緊急事態宣言もあり、お家で過ごす機会の増えている方が多いのではないでしょうか？
　お出掛けの際には、きちんと紫外線対策をしている方も多いかと思いますが、
「お部屋の中では全然気にしていない」という方も多いのではないでしょうか？

　実は、屋内だからといって安心はできないのです。紫外線は、窓ガラスを通過してお部屋の中にも、たっぷり降り注いでいるのです。
　地上に到達する紫外線には、ＵＶＡとＵＶＢがあり、ＵＶＡは肌の奥（真皮）まで届き、シワやたるみの原因となります。
ＵＶＢは、肌の表面（表皮）で炎症を起こし、シミやソバカスの原因となります。
ＵＶＡは、窓ガラスを透過しカーテン越しでも、曇りの日であっても室内に降り注いでいます。
肌老化の原因の約80％は、紫外線による老化と言われています。

 
　いつまでも、美肌でいるためには、室内での紫外線対策が必要ということがわかります。

日焼け止めを塗ったり、ＵＶカット効果のあるカーテンを使用したり、ＵＶカットフィルムを貼ったり、
ＵＶカット加工をしている衣類を羽織るだけでも効果があります。
　お部屋で過ごす時も、忘れずに紫外線対策をしていきましょう。
 

＜ペンネーム『小さな幸せ』すみれの花言葉を引用＞